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强台风过境 ，带来的不仅是狂风暴雨，还有隐藏在潮湿环境里的健康隐患 。近期多地降雨频发 ，中小河流洪水 、城市内涝风险较高 ，水源和食物极易被细菌 、霉菌等污染，肠道传染病发生风险显著增加 。多地疾控发布提醒 ，严防“病从口入”。
暴雨过后
哪些食物不建议食用？
重点防范哪些疾病？
如何清洁消毒？
一文了解↓
暴雨过后饮食7不要
生水不要喝
不喝生水 ，不喝来源不明或被污染的水；
切勿直接饮用河水、井水 、山泉溪水等未经处理的生水；
优先饮用烧开后的自来水或瓶装水 、桶装水；
自觉保护生活饮用水水源及环境，在指定地点堆放垃圾、倾倒生活污水 、排放粪便 。
被水淹过的食物饮料不要碰
不食用被雨水 、积水浸泡过的粮食、肉禽 、果蔬和其他食品 。这些食物容易被污水中的微生物污染 ，食用后极易发生食物中毒。切勿使用雨水或被雨水污染的水清洗水果 、蔬菜和餐具 。
密封的饮料被积水泡过同样存在污染风险 ，切勿饮用 。洪水接触饮料瓶时，会通过瓶口螺纹处的狭小缝隙 ，在“毛细管作用 ”下悄然渗入密封包装 ，使污染物突破物理屏障进入瓶内。
霉变的食物不要吃
强降雨多发，天气闷热潮湿，食物容易腐烂变质 ，米面如果储存不当容易霉变 。食用霉变的粮食会引起霉菌毒素中毒 ，常引起胃肠症状如恶心、呕吐、腹胀 、腹痛 、偶有腹泻，而后出现体内各器官系统性损害 。
冰箱断电超时 ，里面的食物不要吃
台风、暴雨等灾害发生时常伴停电 ，冷藏室断电超4小时，熟肉 、奶制品 、剩菜等易腐食物应直接丢弃；冷冻室断电超过24小时 ，或食物已完全解冻则要丢弃。不要“闻闻没味就吃 ” ，更不要“化冻后重新冻回去”——李斯特菌等致病菌在低温下仍可繁殖，断电超时的冷藏冷冻食品 ，应果断弃用 。
来源不明的食物不要吃
不要吃来源不明的、非专用食品容器包装的 、无明确食品标志的食品 。不捡 、不买、不吃路边 、河道漂浮的鱼虾贝类以及被风雨吹落的野果。
野生的蘑菇不要吃
大雨过后 ，野生蘑菇会大量生长，仅依靠经验识别毒蘑菇易发生危险 ，不要随意采食野生蘑菇。
卫生条件差的凉拌菜不要吃
强降雨过后 ，部分地区卫生条件差，凉拌菜在制作过程中容易被污染，将食物烧熟煮透最为稳妥 。
暴雨后
注意防范这4类疾病
肠道传染病
霍乱 、感染性腹泻、细菌性痢疾 、伤寒和甲型肝炎等肠道传染病 ，是洪涝灾害后最常见的疾病 。不洁的水源和受污染或变质的食物 ，都会导致肠道传染病的发生。
蚊媒传染病
暴雨过后易出现大量蚊虫，以蚊子为载体的虫媒传染病得以传播 ，如登革热 、疟疾等 。
皮肤病
洪水退去后 ，也是皮肤病的高发时期 。皮肤长期浸泡在污水中，持续受到刺激 ，会引发湿疹和各种皮肤炎症。
人体过度疲劳且长时间处于脏乱的环境中 ，免疫力会逐渐下降，这为一些致病微生物提供了可乘之机 。金黄色葡萄球菌(细菌)会导致坏疽、蜂窝织炎和毛囊炎 ，皮肤癣菌(真菌)会导致手癣和足癣 。
自然疫源性疾病
常见有钩端螺旋体病、流行性出血热和血吸虫病等 ，其病原体来自老鼠等野生动物，以及牛 、猪等家畜携带的细菌。
充分清洁消毒
科学防范疾病
若家中进水 ，待到积水退去 ，需注意对家居环境进行消毒清洁，加强个人健康防护 。
消毒：积水退去后，先清洁厨房地面 、台面、餐具橱柜等 ，再用含氯消毒液擦拭 。餐具首选煮沸消毒(水开后持续10分钟以上) ，或用稀释84消毒液浸泡30分钟后，再用清水冲净。
加强手卫生：准备食物 、哺乳前 、饭前、便后 、护理病人前后 、接触动物或动物尸体后、接触垃圾后等 ，均需要洗手 。
通风清洁：洪水带来的潮湿环境易诱发室内霉菌滋生 ，影响呼吸系统健康 。应彻底通风 、清洁，必要时对房屋进行除湿和消毒处理。
防范蚊媒传染病：外出时建议事先在身上喷涂防蚊液 ，并尽量穿长衣长裤。在家要检查纱门 、纱窗是否完整 ，及时清除家中器皿的积水，以免蚊虫繁殖 。
做好个人健康监测 ，如接触或食用被污染食品 ，出现腹泻、呕吐 、发烧或腹痛等症状，应及时就医 。
国家应急广播提醒
暴雨过后
务必注意饮食安全
防范“病从口入”
及时对环境进行清洁消毒
做好个人防护
来源：国家应急广播微信公众号
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